walking football é uma modalidade de desporto adaptado, onde se joga a andar e não a correr, permitindo com isso uma prática mais inclusiva para todas as pessoas, além de melhorar significativamente os índices de saúde e bem-estar para a longevidade ativa.
Veja em 60 segundos o que é o Walking Football
Notícias
Abertas as inscrições para as equipas (novas ou existentes) que irão participar na época 2022/2023 do Walking Football Portugal
Estão abertas as inscrições para as equipas (novas ou existentes) que irão participar na época 2022/2023 do Walking Football Portugal. Inscreva a sua equipa aqui
1ª Etapa do Circuito de Walking Football – Porto Santo
Vai decorrer dia 29 de Outubro no Porto Santo (Madeira) a 1 etapa do circuito regional de Walking Football. Mais informações e contactos para [email protected]. Podem ver neste anexo :
Torneio do Alvito
Já é tradição o primeiro torneio do Walking Futebol do continente decorrer em pleno Alentejo. Assim, dia 1 de Novembro lá estaremos no Alvito para o pontapé de saída da nova época.
Torneio Walking Football N10 Coimbra 2022
Decorreu dia 26 de Maio na Academia N10 em Coimbra, organizado pela ApoSénior, mais um torneio de Walking Football. No torneio participaram equipas de diversas universidades seniores nacionais.
Este torneio integra-se numa competição nacional, que é organizada pela Rede de Universidades Seniores (RUTIS) e pela Fundação Benfica, onde participam ao longo do ano dezenas equipas seniores de norte a sul do país.
Almeirim recebeu Torneio Walking Football com equipas internacionais
O Estádio Municipal de Almeirim foi palco do II Torneio de Walking Football, futebol a andar traduzido para português, na sexta-feira, 10 de Maio. No torneio participaram 16 equipas de diversas universidades seniores nacionais e, pela primeira vez, quatro equipas internacionais convidadas oriundas de Espanha, Eslováquia, República Checa e Polónia.
Este torneio integra-se numa competição nacional, que é organizada pela Rede de Universidades Seniores (RUTIS) e pela Fundação Benfica, onde participam ao longo do ano 32 equipas seniores de norte a sul do país, incluíndo uma dos Açores.
O torneio é disputado por fases regionais, sendo que o torneio que aconteceu em Almeirim foi o último do ano. A grande final realiza-se no Estádio da Luz, nos dias 20 e 21 de Junho. No torneio de Almeirim foi a equipa da casa que se sagrou vencedora na versão lúdica. Na versão competitiva venceu a equipa da Fundação Benfica B.
Walking football, como funciona?
Está surpreendido? Vejamos as regras, as quais podem variar de acordo com os clubes e as federações:
Ao nível da duração, do número de jogadores em campo e da dimensão
deste, o walking football assemelha-se ao futebol de salão. Mas com uma
diferença substancial: se, por um lado, o futebol de salão tem tendência
a exigir um esforço ininterrupto, por outro lado, o walking football é
jogado a passo.
Além disso, se de repente sentir que lhe estão a crescer asas, verá a
sua corrida ou aceleração imediatamente sancionada através de um livre.
E, segundo as regras, pode acontecer que os livres apenas possam ser
marcados de forma indireta. Não pense, portanto, que poderá ver se
consegue bater uma bola com efeito por cima da barreira. De qualquer
forma, em muitos clubes, a bola não deve ultrapassar a altura da anca ou
da cabeça.
Mas deve levar uma eternidade a percorrer todo o campo a caminhar,
não? Sim e não, pois muitas vezes os toques na bola estão limitados a 3,
após os quais a bola deve ser passada a outro jogador.
E em relação à defesa? Os contactos entre adversários são limitados ou não existem de todo e os bloqueios são proibidos. Calha bem, não precisará de tentar fazer um “carrinho” sem impulso.
