walking football é uma modalidade de desporto adaptado, onde se joga a andar e não a correr, permitindo com isso uma prática mais inclusiva para todas as pessoas, além de melhorar significativamente os índices de saúde e bem-estar para a longevidade ativa.
Veja em 60 segundos o que é o Walking Football
Notícias
Almeirim recebeu Torneio Walking Football com equipas internacionais
O Estádio Municipal de Almeirim foi palco do II Torneio de Walking Football, futebol a andar traduzido para português, na sexta-feira, 10 de Maio. No torneio participaram 16 equipas de diversas universidades seniores nacionais e, pela primeira vez, quatro equipas internacionais convidadas oriundas de Espanha, Eslováquia, República Checa e Polónia.
Este torneio integra-se numa competição nacional, que é organizada pela Rede de Universidades Seniores (RUTIS) e pela Fundação Benfica, onde participam ao longo do ano 32 equipas seniores de norte a sul do país, incluíndo uma dos Açores.
O torneio é disputado por fases regionais, sendo que o torneio que aconteceu em Almeirim foi o último do ano. A grande final realiza-se no Estádio da Luz, nos dias 20 e 21 de Junho. No torneio de Almeirim foi a equipa da casa que se sagrou vencedora na versão lúdica. Na versão competitiva venceu a equipa da Fundação Benfica B.
Walking football, como funciona?
Está surpreendido? Vejamos as regras, as quais podem variar de acordo com os clubes e as federações:
Ao nível da duração, do número de jogadores em campo e da dimensão
deste, o walking football assemelha-se ao futebol de salão. Mas com uma
diferença substancial: se, por um lado, o futebol de salão tem tendência
a exigir um esforço ininterrupto, por outro lado, o walking football é
jogado a passo.
Além disso, se de repente sentir que lhe estão a crescer asas, verá a
sua corrida ou aceleração imediatamente sancionada através de um livre.
E, segundo as regras, pode acontecer que os livres apenas possam ser
marcados de forma indireta. Não pense, portanto, que poderá ver se
consegue bater uma bola com efeito por cima da barreira. De qualquer
forma, em muitos clubes, a bola não deve ultrapassar a altura da anca ou
da cabeça.
Mas deve levar uma eternidade a percorrer todo o campo a caminhar,
não? Sim e não, pois muitas vezes os toques na bola estão limitados a 3,
após os quais a bola deve ser passada a outro jogador.
E em relação à defesa? Os contactos entre adversários são limitados ou não existem de todo e os bloqueios são proibidos. Calha bem, não precisará de tentar fazer um “carrinho” sem impulso.
WALKING FOOTBALL: O FUTEBOL SEM BLOQUEAR NEM CORRER
O seu amor pela bola redonda nunca o abandonou? Calha bem: apresentamos-lhe o walking football, para marcar golos mesmo em idade sénior!
É futebol a passo e também já anda pelo Estádio da Luz
A Academia N10 em Coimbra recebeu mais um torneio Walking Football foi, realizado na quinta-feira, 26 de Maio. No torneio participaram equipas de diversas universidades seniores nacionais.
Este torneio integra-se numa competição nacional, que é organizada pela Rede de Universidades Seniores (RUTIS) e pela Fundação Benfica, onde participam ao longo do ano 32 equipas seniores de norte a sul do país.
No torneio existe uma versão lúdica e uma competitiva.
Walking Football, futebol para quem quer divertir-se a jogar mesmo quando o corpo já não permite grandes aventuras. Uma modalidade a ganhar adeptos na Europa e que já chegou a Portugal. Com alguns nomes conhecidos e até prémios anuais no Algarve.
- Arquivo
- 22/12/2019
Walking Football (Futebol a passo)
O WalkingFootball nasceu em Inglaterra, em 2011, e chegou a Portugal pelo Algarve há cerca de 4 anos. Este “futebol a passo”, que mantém o nome original inglês, é um desporto para quem quer manter-se ativo e divertir-se a jogar, mesmo quando o corpo já não permite grandes aventuras. O objetivo desta atividade é mais que físico, pretendendo ainda a integração e o convívio de grupo em prol de um envelhecimento mais ativo.
No ano letivo de 2017/18, este futebol lento inspirou uma parceria entre a RUTIS (Rede de Universidade Seniores) e a Fundação Benfica, que lançaram o desafio aos estudantes para aderirem a esta atividade. “Isto tem uma série de mais valias: a prática desportiva, a competitividade saudável, dentro das universidades cria o espírito de equipa, e como as equipas são mistas temos senhoras que nunca tinham jogado à bola e senhores que não jogavam há muito tempo. Uns voltam a fazer o que gostavam e outros experimentam coisas novas”, explica Luís Jacó, presidente da RUTIS.
Walking Footbal
A Associação Rede de Universidades da Terceira Idade (RUTIS), em parceria com a Fundação Benfica e com o apoio do IPDJ, apresenta o projecto “Walking Football”.
Walking football é uma nova modalidade de desporto para seniores, em que não se pode correr e a bola não pode ser jogada pelo ar. As equipas são constituídas por seis jogadores de ambos os sexos e não há guarda-redes. Normalmente os jogos tem 15 minutos de duração, divididos por 2 tempos de sete minutos.
Noticias
22/12/2019
